Bienvenue
Tu mérites une vie où tu t’autorises à être pleinement toi ! sans masque, sans excuse. Non?
Une vie où, chaque jour, tu choisis la version de toi qui te fait vibrer.
Où tu crées un quotidien aligné à tes valeurs, à tes désirs profonds, une vie dont tu tombes amoureuse parce qu’elle t’apporte joie, épanouissement et abondance.
Une vie où tu prends soin de ton corps, de ton cœur et de ton esprit.
Où tu respires à ton rythme, guidée par l’intelligence de ton cœur, ta sagesse intérieure et ton pouvoir créateur — au-delà de ce que le monde extérieur a voulu t’apprendre.
C’est un choix radical : celui d’entreprendre ta vie.
De ne plus seulement la maintenir, mais d’y mettre ton énergie, ton souffle, ta créativité.
Pas à pas, tu fais bouger le statu quo, tu reviens à tes racines, tu incarnes ta puissance et tu oses rayonner ta vraie nature dans le monde.
Karine Popot
Parce que nous ne sommes pas venues au monde pour nous retenir, nous excuser ou nous conformer – #PleinementToi
« La tête n’a pas de réponse. Le coeur n’a pas de question »
Changer la donne. ✨
J’ai fondé Ānaya – WE RISE TOGETHER pour offrir aux femmes un espace sûr où elles peuvent entreprendre leur vie : se libérer des conditionnements, se reconnecter à leur puissance créatrice et oser rayonner leur vraie nature.
Ici, nous avançons main dans la main, par la transformation intérieure, le soutien de la sororité, mais aussi grâce à des pratiques ancrées comme le Yoga, la respiration et la méditation.
Des outils concrets qui apaisent le corps, ouvrent le cœur et harmonisent l’esprit — pour que chaque femme retrouve son énergie, son souffle, sa joie profonde.
Parce que tu mérites de t’autoriser, chaque jour, à être pleinement toi.
Et ensemble, nous créons ce nouveau futur.
Prendre soin de tout ton être : ton corps, ton coeur et ton esprit
J’aime transmettre le Yoga dans un collectif conscient, où chaque personne expérimente à la fois une connexion profonde à elle-même, et l’énergie bienveillante du groupe.
Attachée à l’autonomie de l’Être, j’ai à coeur de proposer un Yoga adapté qui permet à chacun.e de travailler en fonction de ses besoins, dans une écoute consciente et bienveillante du corps.
Chaque séance est un opportunité de laisser le monde extérieur à l’extérieur, pour te retrouver toi-même, prendre soin de ton corps à travers le mouvement conscient, la respiration présente et la méditation, te reconnecter à ce que tu as de plus précieux : TOI
Scan corporel 1
Pratique
Pour moi, pratiquer en dehors des cours est primordial, même 10 mins chaque jour ont un impact important. Je te propose des séances courtes et variées. Toutes les séances sont accessibles aux membres de L’Oasis de K dans l’espace L’Expérience Oasis