Yoga Nidra & Sound Healing
Ce cycle est une invitation à traverser les mois à venir autrement.
Pas en cherchant à faire plus, mais en revenant régulièrement au corps, au souffle, et à ce qui permet de se sentir plus centré·e, plus stable, plus présent·e à soi.
Chaque mois, un atelier vient soutenir une qualité intérieure différente en lien avec la saison, le rythme du vivant, et les besoins du système nerveux.
Le breathwork, le Yoga Nidra et le Sound Healing offrent un espace de régulation, de récupération et de reconnexion profonde.
Chaque atelier peut être vécu indépendamment. Ensembles, ils forment un chemin cohérent, pensé comme un soutien dans la durée.
MARS – Retrouver son énergie vitale
Une expérience pour retrouver sa vitalité, nourrir l’élan intérieur et se remettre en mouvement sans effort.
Date : Le lundi 2 mars – de 20h à 21h30
AVRIL – Juste Être
Revenir à sa vérité intérieure
Une expérience pour se recentrer profondément et laisser l’Être prendre toute sa place.
Date : Le lundi 13 avril – de 20h à 21h30
MAI – Nourrir la confiance
Une expérience pour avancer avec clarté, soutenir l’engagement et harmoniser ce qui se vit à l’intérieur avec ce qui se déploie à l’extérieur.
Date : Le lundi 11 mai – de 20h à 21h30
JUIN – Vibrer la JOIE
Une expérience pour laisser s’exprimer la joie, soutenir l’énergie du corps et accompagner l’envie de créer, partager et célébrer.
Date : Le lundi 15 juin – de 20h à 21h30
JUILLET – Reliance à la Terre Mère
Un espace de reliance profonde pour se sentir porté·e, soutenu·e, et renouer avec un amour fondamental et inconditionnel.
Date : le samedi 11 juillet en fin d’après-midi – la date pourra changer en fonction de la météo
Prochain atelier
Il y a une paix qui n’est pas l’absence de pensées, ni le calme parfait.
C’est une paix plus profonde.
Celle qui apparaît quand le corps comprend qu’il n’a plus besoin de se défendre.
Quand la respiration devient plus libre.
Quand les tensions n’ont plus besoin d’être tenues.
Quand le système nerveux peut enfin ralentir.
Cet atelier est un espace pour cela.
Un temps pour quitter le mode effort, descendre du mental vers le corps, et laisser s’installer une qualité de présence plus douce.
Le breathwork ouvre la porte.
Le Yoga Nidra prépare le terrain.
Le Sound Healing avec les bols tibétains prolongent le travail en profondeur, sans rien faire.
Ici, rien n’est à provoquer.
La paix n’est pas une performance. C’est un état d’être qui se révèle quand on crée les bonnes conditions.
Tu n’as rien à faire. Juste t’allonger, respirer, et laisser ton corps se souvenir de ce qu’est la paix intérieure.
Si tu as envie de vivre cette expérience avec nous,
réserve ta place ici.
Nombre de places limité.